Phuong phap tu nhien dieu tri u xo tu cung tai nha
U xơ tử cung là các khối u phát triên trong hoặc xung quanh tử cung, nó được tạo thành từ cơ và mô sợi có nhiều kích thước khác nhau. Nhiều phụ nữ không biết mình bị u xơ tử cung vì chúng không có bất kỳ triệu chứng nào. Để ngăn ngừa hỗ trợ và điều trị u xơ tử cung bạn có thể tham khảo thêm các biện pháp tự nhiên dưới đây.
Sử dụng thảo dược náng hoa trắng
Được mệnh danh là ông vua thảo dược của các chứng bệnh u xơ tử cung, u xơ tiền liệt tuyến, vốn từ lâu đã được dùng nhiều cho các chị em phụ nữ. Nó có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả các khối u xơ tử cung, u nang buồng trứng, nó giúp giảm kích thước, ngăn chặn sự phát triển và lây lan của các khối u. Các hoạt chất có trong náng hoa trắng giúp thảo dược này có vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các tế bào gây ung thư trong các khối u và giúp làm giảm kích thước của các khối u.
Ngoài ra trà xanh cũng đang là một thảo mộc giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị u xơ tử cung. Một bioflavonoid trong trà xanh có thể giúp giảm kích thước và số lượng các khối u xơ. Điều này có thể là do khả năng giảm viêm và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể của bạn.
Giảm cân
Một nghiên cứu lâm sàng ở Trung Quốc cho thấy béo phì và thừa cân làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung. Điều này xảy ra do các tế bào mỡ tạo ra lượng estrogen cao. Giảm cân có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm kích thước của u xơ.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn là một yếu tố rất quan trọng trong việc điều trị u xơ tử cung. Chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý và giảm nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung. Một số loại thực phẩm như trái cây và rau quả cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.
Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm thịt đỏ, thực phẩm chứa nhiều carbohydrate tinh chế như gạo trắng, bột mì, siro, ngũ cốc, khoai tây chiên, bánh quy giòn… và thực phẩm có đường có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm u xơ. Những thực phẩm này làm tăng lượng đường trong máu.
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Sữa và các sản phẩm từ sữa chứa nhiều canxi, magiê và phốt pho có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh u xơ tử cung. Một số loại vitamin cũng có thể giúp giảm sự phát triển và kích thước của các khối u xơ. Các nghiên cứu khẳng định rằng nguy cơ mắc u xơ tử cung của bạn có thể tăng lên nếu bạn không cung cấp đủ hàm lượng vitamin D và vitamin A từ các nguồn động vật. Bạn có thể bổ sung axit béo omega 3 bằng cách bổ sung thêm chúng qua các thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung.
Kiểm soát huyết áp
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh huyết áp cao và u xơ tử cung có mối liên hệ với nhau. Bạn cần phải kiểm soát huyết áp của bạn để giảm nguy cơ và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn nên hạn chế thức ăn có nhiều muối hoặc natri để giảm nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung.
Khi nào thì bạn cần tới gặp bác sĩ?
U xở tử cung thường ít có triệu chứng, tuy nhiên bạn cần tái khám định kỳ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của tử cung. Nếu bạn bị u xơ tử cung thì tùy từng mức độ mà bác sĩ sẽ có những phác đồ điều trị thích hợp cho bạn. Tuy nhiên bạn có thể kết hợp các biện pháp tự nhiên với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao để ngăn ngừa nguy cơ mắc u xơ tử cung
Nếu bạn có kế hoạch bổ sung bất kỳ thảo mộc hoặc chất bổ sung nào thì hãy hỏi ý kiến của bác sĩ của mình trước nhé. Bởi mặc dù các thảo mộc thiên nhiên và chất bổ sung từ là thảo mộc thiên nhiên thì rất an toàn và ít tác dụng phụ, nhưng nếu dùng kết hợp chúng với thuốc điều trị bệnh thì cần phải tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ, vì có thể trong một số loại thuốc có thể có hoạt chất kích ứng với chất có trong thảo mộc thiên nhiên.
http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/moi-lien-he-giua-soda-voi-suc-khoe-tim-mach-c2n474.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/chuan-bi-va-bao-quan-gung-c2n473.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/phuong-phap-cai-thien-suc-khoe-tim-mach-c2n472.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/bo-sung-chat-xo-de-giam-tao-bon-c2n471.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/cong-dung-cua-dua-chuot-c2n470.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/trieu-chung-cua-ung-thu-vu-c2n469.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-khoe-cua-sinh-to-thuan-chay-c2n468.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/cach-su-dung-bo-dau-phong-nau-an-c2n467.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-cua-sua-hanh-nhan-c2n466.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-cua-dau-phu-c2n465.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/cac-loai-hat-ban-nen-an-c2n464.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-giam-can-cua-co-ca-ri-c2n463.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-cua-hat-bi-ngo-c2n462.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/cac-thuc-pham-chong-viem-c2n461.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-cua-ba-kich-c2n460.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-cua-nam-c2n459.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/flavonoid-la-gi-c2n458.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/danh-sach-hoa-qua-cai-thien-suc-khoe-hang-dau-c2n457.htmlhttp://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-cua-viet-quat-c2n456.htmlhttp://novaco.vn/tim-hieu-carbohydrate-co-loi-hai-nhu-the-nao-d461.htmlhttp://novaco.vn/loi-ich-dinh-duong-cua-xoai-d460.htmlhttp://novaco.vn/tim-hieu-nguon-dinh-duong-tuyet-voi-cua-dua-le-d459.htmlhttp://novaco.vn/phuong-phap-kiem-tra-muc-duong-huyet-binh-thuong-d458.htmlhttp://novaco.vn/tim-hieu-cong-dung-cua-cay-bim-trang-d457.htmlhttp://novaco.vn/cac-phuong-phap-lam-giam-luong-duong-trong-mau-d456.htmlhttp://novaco.vn/nguyen-nhan-va-cach-tri-u-nach-d455.htmlhttp://novaco.vn/nhung-dieu-can-biet-ve-benh-tim-khi-mang-thai-d454.htmlhttp://novaco.vn/loi-ich-suc-khoe-cua-tra-nghe-d453.htmlhttp://novaco.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-bot-ot-d452.html
